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マラソン ランニング
マラソンやランニングをされている方はたくさんいらっしゃるかと思います。
私も体調管理や体力作りのために、９月から始めました。
始動してから３カ月が経ち、体重も１３キロ落とす事が出来ています。
しかしその代償は大きく、足やふくらはぎ、スネの内側、膝、股関節等痛みだしては鍼治療や、マッサージを受け自己管理をしています。
皆様もぜひ、痛み出したらすぐにいちむら接骨院へ受診して下さい。
走っていると、どこに負荷がかかり、どう痛むのか、どのような痛みなのかという事を経験することで日々勉強しております。
他にもスポーツ中のケガ、日常生活でのケガ、交通事後によるケガ等も診療しております。ケガをされたらすぐにいちむら接骨院へお越し下さい。
もちろんケガ以外でも、自費診療になりますが、お体のメンテナンスやマッサージ、ストレッチ、市村鍼灸治療院も併設しておりますので鍼治療等も行なっております。
ぜひお待ちしております。
いちむら接骨院 院長 市村 昭人